Türkiye'nin ilk Oyun Forumlarından olan Oyunsiteniz 20 Yasinda

OYUN DIŞI BÖLÜMLER => KÜLTÜR SANAT EĞİTİM VE TEKNOLOJİ => SAĞLIK BİLGİLERİ => Konuyu başlatan: Hamza - 25 Ağustos 2007, 19:56:25

Başlık: Dar alanda ve yüksek tempoda spor yapmayın
Gönderen: Hamza - 25 Ağustos 2007, 19:56:25

 Dar alanda ve yüksek tempoda spor yapmayın
Genelde halı saha müsabakalarının dar olması nedeniyle, gereğinden fazla enerji harcamanın kalp krizi riskini arttırdığı ve gerekli sağlık kontrolünden geçilmediği takdirde ölümlerle sonuçlandığı bildirildi.

Erciyes Üniversitesi Yılmaz ve Mehmet Öztaşkın Kalp Hastanesi Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Namık Kemal Karayol, yaptığı açıklamada, dar alanda ve yüksek tempoda spor yapmanın, kalbi zorladığını ve bu nedenle kalp krizi riskinin artığını bildirdi. Doç. Dr. Karayol, "Halı saha müsabakalarında spor yapmaya çalışanların, genelde spor konusunda fazla bilgisi olmuyor. Müsabakaya başlamadan önce, antrenman yapmaları gerektiğini bilmiyorlar. Isınmadan birden bire yüksek tempoda enerji harcamaları, kalbi çok ciddi derecede yoruyor ve kalp krizi riskini arttırıyor. Bu nedenle, kesinlikle halı saha gibi dar alanda maç yapmadan önce ısınmaları gerekir" dedi.
Sigara ve alkol alışkanlıkları olan insanların, bu gibi durumlar öncesi uzun süre ısınmaları gerektiğine dikkat çeken Erciyes Üniversitesi Yılmaz ve Mehmet Öztaşkın Kalp Hastanesi Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Namık Kemal Karayol, "Spor yapılırken bazı insanların göğsü ağrır. Bu gibi durumlarda onlar, hiç umursamadan eğlencelerine devam ederler. Artık kalp krizi riski, 20 yaşlara kadar düştü. Fazla enerji sarf edilmesi ile birlikte gelen göğüs ağrıları mutlaka dikkate alınmalıdır" diye konuştu.

Öte yandan, kalp hastalığı olan kişilerin halı saha gibi dar alanlarda maç yapmalarından uzak durmaları gerektiğini belirten Karayol, bunun yerine yürüyüş gibi sporların yapılması gerektiğinin altını çizdi.

Başlık: Dar alanda ve yüksek tempoda spor yapmayın
Gönderen: N0RM - 26 Ağustos 2007, 11:28:37

bilgi için sağol

Başlık: Dar alanda ve yüksek tempoda spor yapmayın
Gönderen: El_NiNo - 26 Ağustos 2007, 12:17:06

eyw Hamza Abi

Başlık: Dar alanda ve yüksek tempoda spor yapmayın
Gönderen: Hamza - 26 Ağustos 2007, 13:54:21

Eywallah

Başlık: Dar alanda ve yüksek tempoda spor yapmayın
Gönderen: Force23 - 06 Eylül 2007, 09:05:47

Bilgi için saol

Başlık: Dar alanda ve yüksek tempoda spor yapmayın
Gönderen: Hamza - 06 Eylül 2007, 13:51:24

eyw kardeşim

Başlık: Dar alanda ve yüksek tempoda spor yapmayın
Gönderen: Mért17 - 06 Eylül 2007, 19:29:42

saol paylaşım için

Başlık: Dar alanda ve yüksek tempoda spor yapmayın
Gönderen: Hamza - 06 Eylül 2007, 19:34:11

eyw kardeşim

Başlık: Dar alanda ve yüksek tempoda spor yapmayın
Gönderen: Sinoplu57 - 30 Kasım 2007, 14:37:57

pylaşım için saol

Başlık: Dar alanda ve yüksek tempoda spor yapmayın
Gönderen: Hamza - 30 Kasım 2007, 14:49:41

eyw

Başlık: Dar alanda ve yüksek tempoda spor yapmayın
Gönderen: Burqi - 30 Ocak 2008, 14:24:49

keşke alıntıdır die yazsaydın bea ;D ;D ;D