J-K
JİNJİVİT
Dişetlerinin iltihaplanmasına denir.
Malzeme
Tuz ve su
Hazırlanışı
Bir bardak tuzlu su ağızda gargara yapılır.
KABAKULAK
Kulak altındaki tükürük bezlerinin iltihaplanması ile ortaya çıkan bulaşıcı bir hastalıktır. Bu hastalık tedavi edilmediği zaman pankreas, gözyaşı keseleri, böbreküstü bezleri, erkeklerde husyeler, kadınlarda yumurtalıkların etkilenmesi gibi başka hastalıklara da neden olur. Tedavi için hastanın başkalarıyla görüşmesi engellenir, sulu yiyecekler verilir ve hastanın kabız olması engellenir.
Malzeme
Hintyağı
Hazırlanışı
Her sabah hastaya bir kaşık hintyağı içirilerek kabız olması engellenir.
KABIZLIK
Tuvalete hiç çıkmama veya çok seyrek çıkmaya kabızlık denir. Yeterince sulu şeyler yememe, sinir bozukluğu, bağırsak tıkanıklığı, sindirim sistemi bozuklukları, hormon dengesizliği, basur, fıtık boğulması, günün büyük bir kısmını oturarak geçirmek, hamilelik ve yaşlılık kabızlığı doğuran nedenler arasındadır.
Kabız olmayı önlemek için, sebze çorbaları ve yemekleri, mercimek, ıspanak, salata,erik reçeli, bal, üzüm, kayısı, elma,su, şerbet içmek, balık ve çavdar ekmeği yemek çok faydalıdır.
Malzeme
Su ve erik
Hazırlanışı
250 gram kuru erik ile 8 bardak su iyice kaynatılıp günde üç kere bir su bardağı içilir.
KALP HASTALIKLARI
Düzensiz bir hayat, yorgunluk, sinir bozukluğu, şiddetli romatizma, sigara ve alkol kullanmamak, fazla kilo almamak, fazla koşmamak, moralin bozuk olmaması, çürük dişler, aşırı derecede yağlı, tuzsuz ve sütlü yememek kalp hastalarının dikkat edecekleri hususlardandır.
Malzeme
Su ve bal
Hazırlanışı
Üç kahve kaşığı süzme balla bir bardak su karıştırılarak her gün yemeklerden sonra içilir.
KALP AĞRISI
Kalp üzerinde hissedilen ağrıya denir. Kalp ağrısı nefes darlığı ve şok ile görülürse; enfarktüs krizinden şüphe edilir. Bu gibi durumlarda hastayı fazla hareket ettirmemek, istirahat etmesini sağlamak ve doktora başvurmak gerekir.
Malzeme
Su ve anason
Hazırlanışı
Yarım kaşık anason ile bir bardak sıcak su karıştırılıp süzüldükten sonra her sabah içilir.
