Naneli sakız reflüyü tetikler
Reflüsü olan hastaların yatmadan birkaç saat önce yemeklerini bitirmiş olmaları gerekli. Gazlı içecekleri reflüsü olan hastalara önermiyorum. Baharatlı, yağlı yemeklerden kaçının. Sigara burada çok önemli bir faktör. Mentol zararlıdır. Özellikle reflüyü artırır. Sakız ve şekerler bile etkilidir. Nane reflüyü artırır.
